Receita: 1/2 laranja média sem casca; 250ml de suco de tangerina; 1 xícara de chá de agrião; 1 colher de sopa de germe de trigo; 1 colher de sopa de açúcar mascavo.
Modo de usar: retire o excesso de bagaço de 1/2 laranja média sem casca e sem semente e corte-a em cubos. Bata a laranja no liquidificador com 250ml de suco de tangerina, 1 xícara de chá de agrião limpo e picado, 1 colher (sopa) de germe de trigo, 1 colher de sopa de açúcar mascavo por 1 minuto ou até a mistura ficar bem homogênea. Pode-se tomar 2x/dia para a pessoa se sentir hidratada e esta receita é rica em vitamina C.
Modo de usar: retire o excesso de bagaço de 1/2 laranja média sem casca e sem semente e corte-a em cubos. Bata a laranja no liquidificador com 250ml de suco de tangerina, 1 xícara de chá de agrião limpo e picado, 1 colher (sopa) de germe de trigo, 1 colher de sopa de açúcar mascavo por 1 minuto ou até a mistura ficar bem homogênea. Pode-se tomar 2x/dia para a pessoa se sentir hidratada e esta receita é rica em vitamina C.
Veja a receita de chá anti-gripal em publicações anteriores
